健康な身体づくりは運動も大切ですが、やっぱり食事でしょう。 最近、流行っている糖質カットダイエット。 自宅では気にして料理すればいいのですが、外食では糖質を気にせず食べてしまいますから、よっぽど注意しないといけません。 そういえば、くら寿司では糖質オフのお寿司を出しています。 また、餃子専門店「大阪大将」の東日本エリアの店にも、糖質オフのメニューが新登場したそうです。 これからはやっぱり糖質を気にしていかないといけないかな？ ちょっと変わった糖質ダイエットレシピがあったのでご紹介。 もやしで、なんちゃってカルボナーラ 作者：☆リリ姫☆ ■材料（1～2人分） もやし / 1袋 ベーコン(ハーフ) / 4枚 牛乳 / 100cc 粉チーズ / 大2 卵 / 1個 塩 / 小1/4 パセリ / 適量 ブラックペッパー / 適量 ■レシピを考えた人のコメント もやしを使って糖質カットのレンジで作るなんちゃってカルボナーラはいかがでしょう？ 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… 自分はまだつくったことがないので、どんな味かわかりませんが、一度試してみたいと思います。 運動と料理でがんばってダイエットしようと思います ...