レシピ

糖質カットダイエット

2017/12/8    , ,

健康な身体づくりは運動も大切ですが、やっぱり食事でしょう。 最近、流行っている糖質カットダイエット。 自宅では気にして料理すればいいのですが、外食では糖質を気にせず食べてしまいますから、よっぽど注意しないといけません。 そういえば、くら寿司では糖質オフのお寿司を出しています。 また、餃子専門店「大阪大将」の東日本エリアの店にも、糖質オフのメニューが新登場したそうです。 これからはやっぱり糖質を気にしていかないといけないかな? ちょっと変わった糖質ダイエットレシピがあったのでご紹介。 もやしで、なんちゃってカルボナーラ 作者:☆リリ姫☆ ■材料(1~2人分) もやし / 1袋 ベーコン(ハーフ) / 4枚 牛乳 / 100cc 粉チーズ / 大2 卵 / 1個 塩 / 小1/4 パセリ / 適量 ブラックペッパー / 適量 ■レシピを考えた人のコメント もやしを使って糖質カットのレンジで作るなんちゃってカルボナーラはいかがでしょう? 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… 自分はまだつくったことがないので、どんな味かわかりませんが、一度試してみたいと思います。 運動と料理でがんばってダイエットしようと思います ...

さつまいもレシピ2 結局・・・

いろいろ悩んだ末、一番簡単、馴染みが深い、失敗が少ないなどの理由から、レシピは大学芋に決定。 家族でおいしくいただきました ...

さつまいものレシピ1

2016/12/2    ,

ふと野菜置き場に目をやると、新聞紙に包まれてものがあった。何だろうと思って開けてみたら,何と「さつまいも」ではないですか。 どうやら1ヶ月くらい前に娘が幼稚園からもらってきたものだろうと察しがついたのですが、まだしぶとく残っていたんです。たいしたやつです(いや気づいていないだけですが)。 前置きはそのくらいにしまして、これをどう料理しようか、今調理法を考えています。 レシピ、レシピと何にしよう。素揚げ?天ぷら?大学芋?それとも・・・。 そうだ!クックパッドでレシピを探してみよう。それが一番確実かな ...

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