健康

健康なからだ作り

健康な身体になるためにいろいろなトレーニングがありますが、自分は体全身運動の水泳をすることにしました。 だいぶたるんできたお腹をいかに引っ込めるか、無理せず、楽な運動をテーマに考えた末に出した答えです。 さて、水着のパンツはありますが、身体を見せるのが恥ずかしいというのと、海水浴に言ったとき日焼けしないようにという理由で、上着(ラッシュガード)を購入しようと考えました。 いろいろな種類のある中で、決定打となったのは身体が締まって見える、厚手、軽さ、ほどよい値段です。 で、選択したものは RainKidの水着ウェットスーツというもの。 速乾性ということで、さらさらな生地です。 そしておまけ。 携帯電話を入れるビニール袋。 着時は、こんな感じ。 自分の身長は170cm、体重72kg、サイズはL。 このラッシュガードもLサイズを注文。ちょっときつめで、自分の想像してた感じに似ていいました。 さあ、これて準備は整いました。 自分を鍛えに、レッツゴー! これ、amazonで購入しました。よかったら参考にしてみてください。 RainKind メンズ用水着ウエットスーツ 防水 速乾 UVカット 競泳水着 上着 メンズ 男性 短袖競泳水着 水泳(ブラック 3XL ...

© 2020 今からここから